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Christine Amigon Massimelli

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Christine Amigon Massimelli 

A portée de Tous

13 juin 201827 juin 2018 Maurice COHEN 592 Views 0 min read

A Portée de tousTout Consulter

Nous emmagasinons jour après jour, dans notre quotidien du stress. Le stress s’accompagne toujours d’une altération chimique et physique: tension musculaire accrue dans tout le corps, battement plus rapide du coeur, respiration superficielle, augmentation du niveau de glucose dans le sang, du taux de cholesterol et des catécholamines, diminution de la quantité des globules blancs et des anticorps. Au fur et à mesure, la capacité de résistance s’en trouve moindrie.La sophrologie est un temps pour prendre une pause, se ressourcer, se recentrer sur ce qui est essentiel pour soi et poser des choix.

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A portee de tous Sophrologie 

La sophrologie au quotidien

7 mai 20185 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

Nous voulons tout vivre, tout bien faire… Et nous sommes souvent dépassés, débordés, nous courons après le temps, nous courons dans tous les sens. La sophrologie est un temps pour prendre une pause, se ressourcer, se recentrer sur ce qui est essentiel pour soi et poser des choix.

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A portee de tous slider 

Adultes

6 mai 20185 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

Nous vivons des émotions. Il ne s’agit surtout pas de les supprimer mais d’apprendre à les apprivoiser. Apprendre à les identifier, à repérer leurs manifestations et les besoins auxquels elles répondent afin de ne pas être envahis par leurs effets.

Parents en devenir
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Parents en devenir

5 mai 20185 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

La grossesse est une période particulière dans la vie d’une femme, une période marquée par de profonds changements… L’arrivée de l’enfant au sein de la famille est une joie et aussi un bousculement. Elle nécessite des adaptations au niveau du couple

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Adolescents

4 mai 201831 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

  L’adolescence est une période de grands chantiers.  A une transformation physique s’ajoute une déconstruction du modèle familial pour se

Enfants
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Enfants

2 mai 20185 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

L’enfant a la capacité de vivre intensément l’instant présent. Cette capacité peut être mise à mal par la fatigue, le stress, l’inquiétude imposés par la cadence de la vie quotidienne et les changements qui sont associés.

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Seniors et Bel Age

1 mai 20185 juillet 2018 Samia Abdelmoumen 2 min read

Bien vieillir, c’est se sentir bien dans sa tête, son coeur, son corps malgré tous les changements. Mais, ce n’est pas toujours facile d’accueillir ces changements et de gérer ses états émotionnels.

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