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Découvrez des articles sur les secrets du désert, la timidité …. Ainsi, la sophrologie vise à l’harmonie et la sérénité avec soi et avec les autres.
A portée de Tous
Par la Sophrologie, je suis profondément persuadée par la capacité de l’Être humain à changer, et j’éprouve un réel plaisir à transmettre cette méthode corporelle. Au Quotidien, cette approche s’adresse à tous et toutes, aux adultes, au parents en devenir, aux adolescents, aux enfants ainsi qu’aux seniors …
Parcours et Approche
Tout au long de mon parcours, depuis plus de 25 ans, mon cœur de métier, dans le secteur social, est l’accompagnement. Je rencontre et j’accompagne des personnes aux profils différents. Et à chaque fois je suis touchée par l’unicité de l’ETRE dans toute sa force et sa fragilité.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode corporelle à la fois préventive et curative. Elle place l’ETRE au centre du processus et relie les trois dimensions : le corps, le cœur, l’esprit. Elle vise à l’harmonie et la sérénité avec soi et avec les autres.